Palestre O₂ ossigeno essenziale per poter vivere bene ed in salute.

S: superare i propri limiti P: porsi degli obiettivi O: opportunità R: ritrovare se stessi T: trovare amici con i quali condividere fatiche e gioie

Il primo sintomo del risveglio è la gioia di muoversi.

O₂ è parte della mia vita, della mia routine.

La palestra come valvola di sfogo nella quotidianità, un aiuto a stare meglio fisicamente ma soprattutto mentalmente.

Mi alleno nella palestra di Mondovì da quando ha aperto e in questi anni oltre a darmi tanto a livello sportivo, mi ha dato l’opportunità di trovare nuove amicizie.

L’allenamento non dev’essere solo quell’ora di allenamento in palestra, ma uno stile di vita sano dall’alimentazione al riposo!!!

Alla veneranda età di 50 anni ho iniziato ad andare in palestra e mi diverto pure.

Adoro allenarmi in palestra e oramai la O₂ è diventata la mia seconda casa.

Do it with Passion or Not at All

Grazie a Palestre O₂ ho riscoperto il piacere di allenarmi in sala pesi; e la gioia di partecipare ai corsi serali!

Amo lo sport in generale, amo la corsa per le endorfine che riesce a scatenarmi e amo la sala pesi per sfidare il mio corpo, nonostante gli anni che passano.