Una persona normale che viene in palestra per vivere meglio!

Grazie a Palestre O₂ ho riscoperto il piacere di allenarmi in sala pesi; e la gioia di partecipare ai corsi serali!

Alla veneranda età di 50 anni ho iniziato ad andare in palestra e mi diverto pure.

O₂ è parte della mia vita, della mia routine.

Adoro allenarmi in palestra e oramai la O₂ è diventata la mia seconda casa.

La palestra è la mia più grande passione e amo trasmetterla alle altre persone.

Il primo sintomo del risveglio è la gioia di muoversi.

Mi alleno nella palestra di Mondovì da quando ha aperto e in questi anni oltre a darmi tanto a livello sportivo, mi ha dato l’opportunità di trovare nuove amicizie.

Palestre O₂ ossigeno essenziale per poter vivere bene ed in salute.

S: superare i propri limiti P: porsi degli obiettivi O: opportunità R: ritrovare se stessi T: trovare amici con i quali condividere fatiche e gioie

Amo lo sport in generale, amo la corsa per le endorfine che riesce a scatenarmi e amo la sala pesi per sfidare il mio corpo, nonostante gli anni che passano.

L’allenamento non dev’essere solo quell’ora di allenamento in palestra, ma uno stile di vita sano dall’alimentazione al riposo!!!